imagen de nina con sindrome de down en el comedor del colegio
Crianza consciente

¿Comer en casa o comer en el colegio?

Muchos padres nos sorprendemos al comprobar que en el comedor del colegio, nuestros hijos son capaces de hacer cosas inimaginables en casa, como comer determinados alimentos o permanecer sentados durante toda la comida. ¿Por qué suelen comer mejor en el comedor del colegio? 1. El comedor conlleva unas rutinas más rígidas que las que hay… Sigue leyendo ¿Comer en casa o comer en el colegio?

imagen nina sindrome de down rechazando un plato de comida
Crianza consciente

Rechazo de alimentos: como superar esta fase con disciplina positiva

A la hora de alimentar a nuestros hijos, a los padres nos preocupa tanto la calidad como la cantidad de comida que ingieren, pero a veces no sabemos cómo lograr esta alimentación equilibrada en casa. Podemos ver que la situación se nos ha ido de las manos cuando nuestros hijos comen lo que quieren y… Sigue leyendo Rechazo de alimentos: como superar esta fase con disciplina positiva

imagen nina con sindrome de down triste en el sofa
Crianza consciente

¿Cómo evitar malos comportamientos sin recurrir a los castigos?

Durante mucho tiempo, los padres han tratado de controlar la conducta negativa de sus hijos a través del castigo. Sin embargo, existen formas más respetuosas y efectivas para evitar y corregir los malos comportamientos. Los castigos Un castigo es una sanción verbal o física que se impone a alguien que ha tenido un mal comportamiento,… Sigue leyendo ¿Cómo evitar malos comportamientos sin recurrir a los castigos?

imagen de niña con sindrome de down con el pulgar hacia arriba
Crianza consciente

Cómo valorar su esfuerzo y hacer que se sientan valiosos

Estamos acostumbrados a premiar a nuestros hijos, aunque sea en forma de halagos, cuando hacen algo que nos gusta. Sin embargo, quizás ésta no sea la forma más adecuada de educarles. ¿Para qué sirven los premios? Aunque siempre se han utilizado premios y castigos como forma de controlar el comportamiento de otros, fue el psicólogo… Sigue leyendo Cómo valorar su esfuerzo y hacer que se sientan valiosos

manos formando un corazon apego seguro
Crianza consciente

Apego seguro en Síndrome de Down: abrazar y consolar no es malcriar

¿Tu hijo/a tiene “mamitis”? ¿Llora cuando te vas solo un momento? o ¿parece que está enfadado cuando vuelves del trabajo? Todas estas reacciones están relacionadas con el apego. Hoy te explico qué es el apego y la importancia de establecerlo cuanto antes con nuestro/a hijo/a con síndrome de Down para favorecer su bienestar emocional. Qué… Sigue leyendo Apego seguro en Síndrome de Down: abrazar y consolar no es malcriar

imagen de niña con sindrome de down siendo amamantada
Crianza consciente

10 ventajas de la lactancia materna en bebés con síndrome de Down

Seguro que ya conoces las ventajas de la leche materna para nuestros hijos, pero en el caso de bebés con síndrome de Down estas ventajas son especialmente importantes. ¿Quieres saber por qué? Su aporte nutricional es perfecto La leche materna es una combinación perfecta de nutrientes, vitaminas,  proteínas y grasas, que  va cambiando conforme crece… Sigue leyendo 10 ventajas de la lactancia materna en bebés con síndrome de Down

imagen de piedras en equilibrio
Crianza consciente

Si no nos cuidamos, no podremos cuidar bien de nadie

Cuando nace un hijo/a, lo habitual es estar agotada los primeros meses por la falta de sueño y la responsabilidad de cuidar de un bebé, pero si además nuestro hijo/a tiene alguna dificultad, podemos sentirnos desbordadas y preocupadas en exceso. Aterrizamos en el mundo de la discapacidad sin tener idea de qué significa ser madre… Sigue leyendo Si no nos cuidamos, no podremos cuidar bien de nadie

imagen de pixabay reflexologia podal infantil
Crianza consciente

Reflexología podal infantil para aliviar dolores y reequilibrar el organismo de nuestros hijos

Los niños con síndrome de Down suelen presentar algunos problemas en su organismo debido a su condición. La reflexoterapia nos ofrece la posibilidad como padres, de intervenir en la salud de nuestros hijos de forma placentera para ambos, en casa y en cualquier momento. ¿Qué es la reflexología podal? La reflexología podal se basa en… Sigue leyendo Reflexología podal infantil para aliviar dolores y reequilibrar el organismo de nuestros hijos

niña y perro andando por el campo al atardecer
Crianza consciente

Si quieres hacer feliz a tu hijo/a, simplifica su vida

Actualmente, se habla de llevar un “estilo de vida minimalista”, que consiste en simplificar nuestras vidas priorizando las cosas y actividades que son realmente importantes. Se trataría de encontrar el equilibrio de toda la familia, evitando hacer o acumular aquello que nos sobrecargue. Si este estilo de vida tiene grandes beneficios para nuestra salud mental… Sigue leyendo Si quieres hacer feliz a tu hijo/a, simplifica su vida

niña en la playa al atardecer dibujando un circulo en la arena
Crianza consciente

Ritmos y ciclos, la clave una vida equilibrada

El ritmo es parte fundamental de la vida. Todo se mueve según ciclos y ritmos, aunque a veces sea imperceptible a nuestros ojos. El día y la noche, las fases lunares o las estaciones son ejemplos de ciclos de la naturaleza. El ser humano tiene igualmente sus propios ciclos y ritmos, pero en el niño,… Sigue leyendo Ritmos y ciclos, la clave una vida equilibrada